婴儿厌食期是什么时候?
大部分的宝宝在婴幼儿时期都会出现食欲不振甚至厌食的现象,相信妈妈们在小时候也出现过这种厌食症,幼儿厌食症和现在人们所吃的食物是息息相关的。现代人们生活中营养丰盛,幼儿进食的种类越来越多,对吃的要求越来越高,这样会造成小儿美食现象,在口味选择上趋向于高蛋白、高糖、多脂肪。现代人的生活节奏也很快,在吃饭上不会花很长时间,小孩子没有按时吃饭的习惯。
学龄儿童的营养主要是来源于家庭的照顾,有些家庭饮食结构不够合理,过于单调,家长不注意孩子饮食的合理搭配和多样化,以食甜味食品为主,不用或少用植物油,营养结构过分于蛋白质而忽视维生素,缺少必要的辅助食物,这样容易造成维生素的缺乏。
造成幼儿厌食的原因有:
1。零食太多。现在家庭的经济条件好,市面上随处可见零食,而且零食的种类花样繁多。小孩子接触零食的诱惑比成年人接触的多,所以更倾向与零食。而零食一般没有什么营养,自然吃得多的小孩子就产生了营养不良,厌食。
2。注意力过多。现在电子设备多元化,家庭有条件会给孩子玩玩手机,玩玩游戏,看一看电视。而孩子在玩手机玩游戏的时候注意力太过于集中,在吃饭的时候就会把它们忘记,长时间如此就会出现厌食。
3。儿童的情绪影响。因为孩子自身的性格就是很好动的,有些小孩子是得不到及时的安抚,或者是父母亲的关系比较紧张,它会直接的影响到孩子的情绪而发生厌食。
4。气候的影响。像在夏季的时候温度比较的高,小孩子的食欲会下降,而且喜欢吃冰冷的东西来消除炎热。但是冰冷的食物进到胃里面,会把胃液稀释了,这样更加不利于消化,时间长了就出现消化不良,出现厌食。
解决小孩厌食的办法:
1。控制零食,不要给孩子太多零食,尤其是加工食品。现在的零食都是添加了过多的食品添加剂,如果给孩子吃多了容易引起身体状况。
2。培养习惯,在孩子小的时候就要教会孩子按时吃饭,一日三餐要坚持,不要乱吃零食。
3。家长注意,不能挑食和偏食,孩子喜欢吃的尽量不要给太多的量,不喜欢的尽量不要碰。
4。换样做饭,不能每天的饭菜都是一个样的,多做点花样,多用点心思,多给孩子打点荤素搭配,有营养的汤。