婴儿夜醒次数多怎么办?
我家宝宝夜觉非常不好,经常凌晨2、3点醒来,有时候1点多就醒了,然后怎么都不睡,必须抱着走一会儿,或者坐着摇一会儿才能再睡着 这种情况持续到3个半月左右,有天早上起来我发现她头上起了很多热疙瘩(宝宝一直头发很稀疏,所以看上去很明显),然后晚上9点开始发热,体温高达39度5!
立马送医院,医生说是长了湿疹,由于夜间没有好好休息,身体抵抗力下降引起的,需要物理降温(用湿毛巾擦拭全身,特别是颈部、腋下、大腿根部等褶皱部位要特别注意)同时配合药物(炉甘石洗剂和艾洛松,两者混合一起涂擦)治疗。 当晚回家后,宝宝一直烦躁不安,怎么哄都不管用,一直哭哭着睡一会,醒了又哭,整个晚上大概就这样反反复复有8次左右。
次日,热度退了,但是宝宝的睡眠还是非常糟糕,夜里12点左右吃了一次奶,3点半左右又一次醒了,之后怎么哄都无用,直到6点半左右才勉强重新入睡。而且白天精神状态也不好,总是哭闹、爱哭、抱起就哭… 当时真的快要崩溃了,觉得夜太长了太难熬了,恨不得快点天亮让医生再来一次急救吧[笑哭R] [笑哭R] 后来,我还是硬着头皮继续战“痘”,除了继续擦药外,我还每天给她涂一次芦荟胶,因为医生说湿疹是因为皮肤干燥引起的,而芦荟有润肤的作用。果然,第三天早晨醒来,宝宝头上的痘痘全部消下去了,精神也好了很多,开始手舞足蹈闹着玩。不过,从那时起她的夜醒频率就开始增加了,以前是一夜醒两次,之后一夜醒三次、四次……最多的一次记录是七次,把我吓死了以为会彻夜难眠呢![捂脸R]
现在给宝宝涂了芦荟已经快两个月了,虽然夜醒频率高但都在可忍受范围内,况且白天精神好食欲也不差,我也就慢慢习惯了。 现在终于明白宝宝睡眠的重要性,它直接关系到宝宝的大脑发育、身高增长和体重增加。 当宝宝睡眠不好时,父母首先应该找出原因,是环境因素(温度、湿度、光线等)还是生理因素(长牙、出牙、饥饿、渴了等)又或是疾病因素(鼻塞、咳嗽、腹泻、便秘)等等,只有找到根源才能正确应对。
比如,如果宝宝睡眠不好是因为长牙,那么可以在宝宝嘴里涂上牙膏,轻轻按摩牙龈,刺激牙床从而缓解疼痛;如果是病理性因素就要及时带宝宝看医生了。 但是,生活中有很多时候我们很难分清究竟是大人的一时不注意导致了宝宝睡眠不良,还是宝宝本身就有睡眠障碍,比如,宝宝睡眠过程中突然大哭、醒后表情痛苦等。
所以,当宝宝出现睡眠不安、频繁惊醒、磨牙、咬嘴唇等问题时,大人最好第一时间弄清楚原因,这样才能对症下药。