练体育受伤正常吗？
练体育不受伤那是不可能的，如果一直受伤，说明你的训练方法有问题！ 就拿我来说吧。我从小学开始练体育，到高中是代表省队参加比赛的运动员，中间受过很多的伤，腿部、腰部还有膝盖都有过反复的伤病。我记得有一次练习投掷标枪的时候，可能是动作出了问题，砸在了自己的脚上，当时就疼得冒汗，后来去医院检查，万幸只是皮外伤。
还有一次练习踢足球的时候，对方的守门员出腿太快收不住脚，直接把我的鼻梁砸断（还好我当时带着护具）！在医院缝了好几针！ 类似的还有太多。
不过我现在的身体基本已经复原，也没有什么后遗症。
我觉得这可能跟我平时的锻炼有关。我除了平常的训练之外，还会做一些力量训练，全身肌肉都得到了很好的加强，而且由于平时训练的缘故，我的平衡能力也比较好。这些应该都是我少受伤的原因所在。 所以如果你经常受伤的话，不妨也多加强一些基础的力量训练和协调能力。这样有助于你减少受伤的几率哦~