北京哪里看失眠最好？
北京治疗失眠最好的医院， 随着现代生活工作节奏的加快，人们对健康的关注也越来越高，其中对于失眠问题越来越多的人开始重视起来，但由于很多人对失眠的问题不太了解，所以往往会错过最佳的治疗时间，导致病情越来越严重。那到底什么是失眠呢？ 失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠不深、容易惊醒和醒来后难以再次入睡等。很多人都知道，在晚上11点前上床睡觉有益健康，可就是做不到。 如果长时间这样，会导致一系列健康问题。那么，长期睡眠不足会带来的危害有哪些呢？
第一是免疫力下降，人体需要保持一定的睡眠时间，来维持体内的免疫功能。而一旦睡眠不足或睡眠质量差，则会造成免疫功能的降低而导致疾病发生的可能性增加。
第二是肥胖，有研究指出，睡眠充足的人患肥胖的概率较低。相反，如果晚上睡得迟、睡得不好就容易引起肥胖。 第三是心脏病风险，一项研究发现，睡眠不足与心跳加速之间存在联系。另一项研究发现，睡眠不足可能会增加心血管疾患的风险。 第四是糖尿病风险，有研究显示，睡眠不足可能与2型糖尿病的发生相关联。 第五是抑郁症风险，有研究人员对2200多名50岁以上的人士进行了平均6.8年的追踪调查，发现睡眠时间短的人患上抑郁症的几率比正常人高出37%。
第六是老年痴呆风险，有科学家对超过三千名老年女性进行了相关的实验，发现每天睡不到6个小时的绝经后女性，得老年痴呆症的可能性要高2倍。 而像北京同仁堂这样的专业机构也一直在致力于改善人们失眠的问题。