儿童包蒸多久?

吉郁吉郁最佳答案最佳答案

我做过两次水浴锅,第一次做了二十多分钟,打开锅盖,鸡蛋还是流动的液体状态;第二次把鸡蛋和山药放进去,盖上盖子,大火煮开,小火30分钟后,拿出来已经结成固体了。。。 我觉得你可以试试在蒸锅里先铺一层纱布或者厨房用纸,这样可以防止鸡蛋液流到锅底被烧糊。 至于你说的时间问题,我觉得可能是你火太大了,应该小火慢蒸,而且要注意观察,防止水蒸气进入鸡蛋里形成积水(我第二次做的时候就进去了很多,导致最后有些鸡蛋里面是软软的)。

另外我想说说我对于“熟”的看法。在我的记忆中,小时候妈妈给我的鸡蛋总是半熟的,就是蛋黄有颗粒,蛋清很嫩那种。我不知道这是什么原理使卵黄半熟,但这样的吃法却让我至今难忘,所以我的宝宝我也总是给他吃这样半熟的鸡蛋。 最近看了一本书《药膳与营养》,里面列举了很多药食同源的食材,其中就有鸡蛋,并指出鸡蛋的营养价值来源于卵磷脂、核黄素、尼克酸、胆碱等,这些营养物质都易于肠道吸收。而蛋白质、脂肪这一类物质如果未经过高温蒸煮,是无法被消化的。 所以,我个人认为水煮蛋和煎炸蛋都不是最好的烹制方法,最好的方法是:将鸡蛋打散,调成蛋液,用勺子舀出一勺,直接下锅蒸熟。这样形成的蛋块应该是半透明的,蛋黄呈流体状,口感鲜嫩。当然,你也可以加点盐或者葱花等调一下味儿。

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