儿童干咳吃什么食物好？
孩子出现干咳无痰，家长应给孩子多补充水分，多吃水果蔬菜，同时应注意保持室内空气流通，避免孩子吸入二手烟及油烟等，尽量不吃零食、少吃甜食，避免辛辣刺激性食物以及生冷食物，注意减少接触引起过敏的物质，适当加强体育锻炼以增强抗病能力。 饮食调节方面需要注意： 多喝水，多吃清淡饮食，如粥类、面食、牛奶、鸡蛋等，适量吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免食用容易上火的食物和不易消化的食物，戒烟酒。
1.多喝水 不管是否有咳嗽的症状，平时都要让孩子多喝温开水，保证体内水分充足，尤其是气候干燥的季节；孩子咳嗽期间更要多饮水，可帮助稀释痰液，便于咳出。
2.饮食清淡，营养丰富 由于宝宝生病肠胃比较弱，因此饮食应该清淡一些，不要吃过于油腻的食物；同时还要保证营养的均衡摄入，荤素搭配要合理，可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果来满足身体的需要。
3.忌食生冷，不吃甜食 咳嗽期间孩子喉咙会发痒、疼痛，若再吃冰淇淋、冷饮之类的食物会加重症状，导致身体不舒服，所以这类食物要注意控制。冰糖炖雪梨虽然有很好的止咳作用，但毕竟是甜的，也要严格控制量，少吃。
4.远离过敏源 现在正是花粉、尘螨等过敏原活跃的时期，如果宝宝是过敏体质，一定要小心预防。家中尽量不要摆放盆栽，不要使用地毯，经常清洗枕头被子，保持室内通风良好，减少灰尘；另外需要注意的是宝宝用的衣物、毛巾等日用品不要与大人的混用哦！ 此外还需要注意以下几点：
1.让宝宝有一个舒适的环境 温度适宜（20℃左右），空气新鲜，没有烟雾、灰尘等刺激。
2.及时帮助宝宝排痰 如果宝宝痰液太多，难以咳出，家长应该帮助宝宝清理痰液，可用纸巾擦拭，也可以用湿抹布轻轻擦洗宝宝的嘴部、颈部、胸部等，尽快帮宝宝把分泌物清理出来。
3.正确给宝贝喂药 小儿用药原则是能口服不注射，能外用不留针。如果必须打针用药时，一定要注意操作规范，做好消毒，防止感染。口服药时应注意不要过量，疗程不要过长，以免产生耐药性或毒性反应。