儿童吃益生菌好不好？
儿童可以吃益生菌，因为益生菌既能够定殖于人体肠道黏膜又能够产生人体需要营养物质的微生物统称。而婴幼儿、儿童特殊的生理特点导致其对某些食物消化吸收能力较差进而引起营养缺乏，儿童适当食用益生菌对生长发育有很好的作用。 1.预防或改善腹泻 目前研究显示，益生菌可以通过调节肠道菌群平衡从而有效预防因细菌、病毒引起的急慢性腹泻。
2.增强免疫 益生菌能够刺激肠道相关淋巴组织，以此提高细胞免疫功能和体液免疫功能，还能刺激非特异性免疫反应以对抗病原体入侵。对于体质较差容易生病的孩子可以适量补充。
3.缓解胀气 在婴儿期，宝宝肠道菌群尚未定型，如果妈妈喂奶时不小心吞下空气或者奶嘴孔径过大时，宝宝进食过快都有可能在肠道内堆积气体造成腹胀。此时可以适当给宝宝补充益生菌，抑制有害菌生长同时帮助营养物质吸收，达到缓解目的。
4.促进消化 益生菌能够刺激胃肠道激素分泌，增加肠胃蠕动，有效帮助婴幼儿、儿童消化食物，减少腹泻、便秘次数，另外还能提高铁、锌等微量元素的吸收率。因此有消化不良症状的儿童也可以适当服用。 不过要注意的是，活菌制剂需在常温下避光保存，且不能与抗生素同服。