禅城区哪里有学篮球的？
本人186，70kg，球龄12年 运球能力基本为0。投篮命中率为25%（罚球命中率30%） 上篮和扣篮都是纯靠身体素质，不借助任何外力，现在想重新捡起篮球，提高运动水平。 想请教各位大神，我该从什么做起呢？ 从投篮开始吗？可是我的命中率好低的，怎么提升啊？
答主也是从运球开始的！！！运球是基础中的基础！！！就像盖世神功里的第一步一样重要！！！ 运球的时候可以先练习基本功，比如左右手运球，急停，变向，背运，后撤步....这些运球技巧在实战中非常有用，可以好好利用。 其次可以在网上找一些基础的投篮教学看看，学习动作，然后每天练习，最好有小伙伴一起，这样有对抗，有助于加快投篮进步的速度。 如果题主在佛山的话，可以来祖庙这里练哦，这里是业余篮球爱好者的天堂。每周六和周日下午都有比赛，平时也有不少人来这里练球，气氛超好！！！
地址：佛山市禅城区祖庙路24号 (近地铁祖庙站)