如何投篮球打篮板？
这个简单，我教你两种，第一种是新手容易上手的，第二种是高手容易掌握的 先说第一种，这种需要一定的身高和弹跳，不过对基本功要求不是很高 新手可以这样：找一些可以站人少的地方，比如没人的操场，小区，巷子里等（最好找个没人看见的地方）练习，找一个点，这个点的选择很重要，要选一个你稍微踮起脚尖就能碰到的地方，这个点是所有练习的基础中的基础，必须能碰到，而且一定要每天练，形成习惯，否则就会退步，具体的练习方法如下：
1.原地双手举球：这个动作很基础，作用是训练你的手对篮球的感觉，感觉你的手指头尖对着的篮球的方向，感觉它的旋转方向和力度，感受最重要，具体的做法就是双脚与肩同宽，双臂伸直，双手举起篮球，然后慢慢放平双手，让指间逐渐触到地面。
2.勾拳出击：这个动作是通过练习让你更好的找到投篮的感觉，具体做法是双脚并拢，微微下蹲，双肘弯曲，尽量使球离地，做绕环动作，注意不要完全伸直手臂，否则力量就散了，做30—60个为佳。 这些简单基础的练习，只要你每天坚持做做，一定会有所收获，至于能练到什么程度，就看你自己的努力了！
再说第二种，这种需要对篮球有一定了解和掌握，同时有一定的基本功才行，如果连基本运球都不会的话，那就先别练了，先练运球，因为这种方式对于控球能力的要求很高，如果你连球都控制不好，那也没办法继续下去了。
具体的方法如下：
1.找一堵墙，以墙为起点进行各种投篮的练习 (1)高抬腿投进，这个练习主要是让你熟悉投篮时的腿部发力； (2)蹲着投进，练习的时候膝盖可以适当减少弯幅度，这样可以增加稳定性；
(3)扶墙投进，在墙的前方2－3米的地方站立，身体向前倾斜30度左右，用背部顶住墙壁，双手持球，双腿微屈，然后将球投向墙体，要感觉到身体的全部重量都压在脚上，这样做会很好地刺激肌肉的记忆功能，让你的技术动作能够快速形成条件反射。重复以上动作，直至投完所有的球为止。
2．结合实战，展开进攻 选择一个你觉得比较安全的地点开始练习，首先要想像自己在比赛，这时你的队友正在为你传球，你要接稳球并立即启动进攻，当你练熟之后，就可以加入对抗了，可以选择一些比较安全的方式去进行碰撞，这样也能防止受伤。