卧室靠山好不好？
“靠山”，就是卧室后面有实墙或高大的家具、物品作为依靠。 床头靠窗，本就不太合理，现在既然已经这样摆放了，那就在窗上挂个窗帘就可以了；如果担心噪音的问题可以在床两侧各放一个床头柜，增加一点阻挡。 如果觉得这样还无法解决你的担忧的话，那就换掉现成的床头板吧！用其他东西代替床头板放置于床两边即可。比如可以做成一个书架或者一个小型的储物柜等等。 除了床头靠窗会存在隐患之外，像床头靠空、床头靠门也都是不太合理的，需要提前改变才行。 你家的卧室是否还存在其它不合理的地方呢？如果有的话可千万要及时改过来哦。 因为我们的睡眠大约有8个小时，这个时间和人体休息状态有关，如果长期睡眠不足或是睡眠质量不好，就会影响健康。 一个好的睡眠质量非常重要，而一个好的卧室风水更能让我们有个好睡眠。 那么怎样打造一个好眠的卧室环境呢？
1.光线要充足且柔和 不接受直射的阳光照射，白天最好拉开窗帘让室内有足够的日光。若夜晚还需要采光，可在天花板灯的位置安装上遮光窗帘。这样就能避免灯光和阳光过度刺激眼睛，造成睡眠不好。
2.温度要适宜 人体最适应的温度在18℃左右，高于这个温度，人的新陈代谢水平就会升高，过于炎热会导致失眠，而如果过低也会导致身体不适。我们在选择卧房的时候一定要查看它的保温效果如何。 另外，卧室中最好减少冷热源的刺激，否则也会影响到睡眠。
3.声音要安静 一般来说，人入睡的时间最好在完全关闭门窗5-10分钟后，才能逐步进入深度睡眠阶段。这时，房间里的任何响声和光线都应该被屏蔽在外。 我们应把卧室打造成一个安静的空间，以助于我们睡觉。
4.气味要清新 有些人口味独特，喜欢浓郁的气味，但卧室可不是你发泄爱好的地方。
要想有一个良好的睡眠，我们就应该让卧室保持一个空气清新流通的状态。 如果你是一个爱花之人，不妨在卧室里养一些植物，不仅能清新空气，还能为卧室增添生机与活力。