卧室多少直径的灯？
题主没有说清楚是吊灯还是吸顶灯，那我就都答一下好了。 首先，对于吊灯来说，一般有灯泡和LED两种，如果选择灯泡的话，一般是按照每平方米2瓦来计算灯泡功率的，当然这个数值是需要灵活掌握的，不能死搬硬套！比如房间比较高，那么就可以适当选用大一点的灯泡，房间比较矮小则可以适当选用小一点的。 另外要注意的是，房间的灯不需要太亮，因为人在睡眠时新陈代谢减慢，如果灯光太亮会加速人体器官和老化的速度哦~所以房间的灯最好选择柔和的灯光，这样才不会对身体健康造成多大的影响呢！
如果是选择LED灯，根据现在的技术而言，基本上是不用考虑光照强度的，因为有LED光源自带的光控功能，只要不是长时间强光直射，都是没有影响的~而且LED照明产品一般都是以组为单位出售的，每一组之间是有一定间隔的，并不会集中于一个点上，所以对周围的影响并不大。 但是需要注意的是，不管选择什么样的灯具，都不能在床头安装太多灯源，尤其是射灯，因为灯源过多很容易让床上产生多个光源聚点的现象，这种情况会对睡眠造成不良影响。 如果真的很喜欢挑灯睡的感觉，那也可以，只要保证灯具不会直接照射到脸上就可以了。
对于吸顶灯来讲就相对简单了，根据面积计算灯泡功率，同样需要灵活运用，不可生搬硬套！毕竟不同的吸顶灯，其灯具内部结构是不一样的。同时还要考虑到灯具的使用环境，如果用于厨卫就要特别注意，因为高温环境下，铝塑板等材质的吊顶会释放甲醛等物质，因此建议选用耐高温材质制作的灯具，并且要注意经常更换灯泡，防止灯泡破碎后造成伤害。