摸维生素e有副作用吗？
首先，我们要知道维生素E是一种脂溶性维生素是具有抗衰老的作用的。人体需要不断摄入足量的维生素E才能维持机体正常新陈代谢和生理功能。 一般情况下人们通过食物获取体内的维生素E，当无法从食物中摄取到足够的维生素E时，就会通过膳食补充剂的方式额外补充。 那么，你知不知道长期大量服用维生素E有可能会带来的负面影响呢？
1、增加出血的风险 维生素E属于抗氧化剂，能够消除细胞膜上的自由基，保护细胞免受损害。同时具有抗凝血作用，能够有效抑制血液凝固。但是，如果长期服用高剂量的维生素E（大于400IU/d），有可能增加出血的危险。
2、增加癌症风险 维生素E作为一种抗氧化物质，能有效阻止细胞膜上的脂质过氧化反应，从而维护细胞的完整性和稳定性。但这也是维生素E致癌的理论依据之一。因为肿瘤细胞比正常细胞更需要维生素E，所以补充维生素E会增加得癌的概率。 目前，关于维生素E诱发癌症的研究仅限于动物实验，还缺乏足够的证据支持。我们不必过于担心。
3、过敏的症状 有些人会对维生素E乳膏或者胶囊中的辅料产生过敏反应，轻者会出现红斑、疹子等症状，严重的甚至会呼吸困难、休克等。对于有湿疹、荨麻疹等过敏性疾病史的人，在使用维生素E制剂前，应详细询问病史，并进行相关检查，以防出现过敏现象。 如果发生较严重的过敏症状，一定要立刻停药，并在医生指导下使用脱敏药物进行治疗。