乒乓球长胶用什么板好？
推荐用七层纯木底板，比如红双喜的普里莫拉茨、银河的MC-2等等； 长胶打法对球板的掌控要求很高，需要能够很好的把控发球及击球的稳定性（不会出现发球不过网或者击球出界的情况），同时要有足够的灵活性。七层纯木结构稳定不易变形，可以给予较好的控制手感，适合长胶打法。
长胶打法一般配合反胶海绵胶皮使用，由于本身的不吃转特点使得其与各种不同的胶皮都能较好地搭配。如果使用长胶单胶皮，建议配软一点的海绵，这样能很好地照顾到中远台的弧线球和台内球，也能较好地增加进攻力道以及防守力度。 如果是七层纯木板配合长胶单胶皮，建议选择颗粒稍短的胶皮，这样可以使胶皮的反弹力更多地作用在球板上，避免因为胶皮太粘导致球拍难以摆脱，同时还能加强击球时的摩擦力。 另外，在选择长胶板时还得注意一下自己的握拍方式。如果是直板横打（正反手交替使用），一般建议选购底劲较足的七层纯木板，如银河的W9，它的整体较重，会给予较大的底劲传递，符合直板横打的发力规律，能使球员更好地发挥自身实力。若是横板，则建议选用相对较轻一些的底板，比如红双喜的PR501，虽然它属于五夹板但打起来比较脆，配合长胶的弹性能打出较好的速度感。