五个月宝宝吃蛋黄吗?

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5个月的宝宝是可以适当吃蛋黄的,但是需要注意以下几点: (1)从少到多,逐渐增加:对于从来没有吃过蛋黄的宝宝来说,第一次吃蛋黄时可以只喂1/4个,观察2-3天,如果没有腹泻、呕吐等不良反应,可以逐步加大到半个、1整个。 (2)由稀到稠,逐渐过度:第一次给宝宝添加辅食可以从米粉开始,在米粉中逐步加入青菜汁、胡萝卜泥、水果泥等,由稀到稠,逐渐过度。

(3)单食蛋黄,不要多种食物混杂喂:刚开始喂食蛋黄时,只能单食蛋黄,不要多种食物混杂在一起喂,这样容易引起过敏等不良反应。

(4)进食习惯的培养:要培养宝宝按时按点吃东西的习惯,一般建议在两次喂奶之间适量添加辅食,注意不要宝宝一哭就马上给他吃东西,也不要随意改变饮食习惯和规律。

(5)保持口腔卫生:每次给宝宝喂食完辅食后,妈妈应该帮助宝宝漱口,保持口腔清洁。另外,为了减少宝宝发生龋齿的可能,妈妈要注意挑选合适的辅食食材,避免选择过硬不易消化的食物。

虽然5个月的宝宝可以吃蛋黄,但爸爸妈妈也要记住,此时宝宝的消化功能尚未完全发育成熟,所以不适合吃太多难消化的高蛋白食物、过大过难的辅食。如果宝宝出现消化不良的症状,比如腹泻,爸爸妈妈需要及时调整辅食,暂缓添加新的食物,待宝宝的肠胃功能恢复后再慢慢重新引入。

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5个月宝宝不排斥的话可以每天一个,也可以隔天吃一个,但是不要操之过急,要循序渐进食用。蛋黄含有丰富的磷脂和铁、脂肪,易被小儿消化吸收,鸡蛋蛋黄中还含有其他食物少有的DHA,是其他食物无法比拟的。

给5个月的宝宝添加蛋黄可采用如下方法:

第一种方法、将煮熟的蛋黄研碎,加入适量的母奶或煮鸡蛋的汤调(煮鸡蛋时,可在锅内加适量的水或奶),调好后用小勺从宝宝的口角处慢慢喂入。一般7-9克蛋黄可调50克奶,要调均匀。

第二种方法、将蒸熟的 potatoes 切碎,加入适量的煮鸡蛋的汤调好(土豆泥比较粘稠,可以少加些蛋汤) ,也可以直接将土豆泥和煮熟的蛋黄泥混合均匀后喂给宝宝。

第三种方法、将煮熟的蛋黄研碎,与米粉混合,加适量奶调成糊状。也可用鸡蛋搭配菜泥、果泥、肉泥,制成各式各样的营养糊糊,比如菜蛋奶糊、果蛋奶糊、肉蛋奶糊等等。

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