我用的乒乓球台是这种的，淘宝搜“乒乓球台”有很多，价格从几十元至一千多元不等。 很多人会说，一个乒乓球台这么贵！但是我要告诉你，这个乒乓球台还可以当桌子用哦~
下面来介绍一下如何改造吧。 首先，把桌子上面的部分全部拆掉，只留下桌脚。（如果舍不得拆，就留着做备用） 接下来，找一个高度适合的木板或者硬纸板，用气泡垫或者报纸等柔软的东西把边缘包裹起来，防止划伤手。 接着，在木板上铺上厚一点的泡沫塑料，起到缓冲的作用。 我这里用的是废旧的快递包装盒（就是那种保护物品防震用的泡沫）。
然后把球台放在上面就可以了。 这样改完以后，一个可以升降、移动方便的乒乓球台就有了。 平时可以用它打乒乓球，打球间隙可以把乒乓桌降下来当桌子用，非常方便。 而且，价格便宜又方便的折叠式健身车我也给大家找了图。想要买的朋友可以直接去京东搜索关键词“折叠健身车”哦～
匡思燕优质答主很多年以前就发现乒乓球可以当拍手用，每次和朋友玩拍七令八，拍到7或者7的倍数一定要用手里的乒乓球拍，比用巴掌好用多了。其他的一些需要拍手的场景也可以用乒乓球代替。比如上厕所洗完手，没地方放纸巾，就可以用乒乓球，放在桌子上也不碍事。
可以用乒乓球当手指挡板，比如你玩键盘的时候，发现右边敲键盘的手小拇指总是碰到桌沿，有点打滑，也硌的疼，就可以放个乒乓球在桌沿和手之间。
如果你和我一样经常码字的话，手肘部会时不时得酸痛，此时就需要用乒乓球来按摩太阳穴，每次按摩五分钟，长期坚持你会感觉到太阳穴的血液循环通畅，而且你的手肘也不那么酸了。
如果你有颈椎病，可以用双层乒乓球，就是两个乒乓球粘在一起，然后垫在脖子后面用于纠正你的颈椎曲度。这个需要每天平躺，然后在脖子后面垫双层乒乓球来实现，每次垫半个小时，每周可以坚持两三次。
同理你还可以用来矫正腰椎曲度，做法就是平躺，然后在腰部下面垫双层乒乓球，每次40分钟，每周两次。
如果你的脚踝扭伤了，而且是那种度扭伤，可以尝试冷敷双层乒乓球，而且双层乒乓球面积比单层乒乓球大，所以冰镇之后用来冷敷，效果更好。
可以用双层乒乓球砸人，那个痛啊！
