拉肚子刚好吃什么青菜？
首先，腹泻的时候最好别吃蔬菜了，尤其是绿叶蔬菜。 因为我们不知道蔬菜有没有被农药污染，也不知道有没有寄生虫。 这个时候吃点米面之类的食物是最好的选择，蔬菜实在想吃的话，可以吃点胡萝卜、藕等，它们的水分比较少，而且含有大量的膳食纤维，有利于止泻。 但不管吃什么菜，都要少吃，因为腹泻的时候肠胃功能减弱，吃太多容易消化不良。
另外需要提醒大家的是，有些人腹泻是因为吃了不干净的食物导致的，如果是这种原因引起的腹泻，只要将不干净的食物排出体外的，通常并不会造成太大的伤害，也可能不会出现明显的症状。这种情况下不需要使用药物来治疗，只需要注意清淡饮食、好好休息就可以了。但如果腹泻持续不好转或者出现了严重的腹泻等症状，就需要及时就诊，检查清楚引起腹泻的原因之后再进行对应的治疗。