孕9个月需要补钙吗?

邬言泉邬言泉最佳答案最佳答案

需要吃钙片,但是不要吃普通钙片了! 普通的钙片是碳酸钙,化学式CaCO3,含Ca为40%。由于含有重金属离子(主要是指砷、镉、铬、铅等),不宜给孕妇长期服用。

而钙剂分有机钙和无机钙两类。无机钙的代表是碳酸钙(CaCO3)和磷酸钙[Ca(PO4)2],由于含钙量高且价格便宜,历来作为补充钙剂的主要来源;但无机钙对肠胃的刺激比较大,容易引起恶心、呕吐、便秘等症状,同时不利于吸收利用。目前市面上还有多种复合的有机钙,比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等等,这些钙剂比无机钙刺激性小,但是含钙量低,价格偏贵。

孕妇在怀孕中后期,每日需补钙1.5g左右,如果饮食中不能达到这个摄入量,则应服用钙剂补充。 推荐药物:枸橼酸钙,钙尔奇D600(孕妇型) 注意:切忌盲目补钙!并不是吃得越多越好,补得过多会导致胎头过硬,分娩时造成难产。过量补钙还会增加肾脏负担,还可能诱发结石病。

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