五个月小孩可以坐吗?

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5个月的宝宝可以坐了,但是不要长时间坐着,对宝宝脊椎发育有影响。 宝宝从小就要保护好脊椎,因为刚出生的宝宝脊柱是直的。3个月后由于宝宝学会抬头、翻身等运动,背部肌肉开始发展,如果长期保持错误姿势,很容易让孩子的脊柱出现弯曲。 如果家长发现孩子经常出现含胸、驼背的情况,需要考虑一下以下问题:

1.是否有长期的趴着睡觉或者侧身睡的习惯;

2.家中是否有人在挑婴儿头型的时候用力过猛导致孩子颈椎受损;

3.宝宝平时坐、站、行走的时间是不是对等的,宝宝会不会经常撅屁股,或长时间保持一个姿势?

4.宝宝的衣服是不是太紧了,尤其是腰部和颈部有没有穿裹肚,以免压迫脊椎。

注意!千万不要为了让孩子长得更高去盲目按摩、牵引或扎枕头。 另外,除了让宝宝多活动之外,爸爸妈妈还可以经常给宝宝做体操:

1、俯卧伸腰 锻炼目标:宝宝腰背肌肉力量。 训练方法:把宝宝放平,让他趴在床上,大人用手轻轻托起他的后背、臀部,使头部、胸部抬起成“弓”形。每次10分钟左右。

2、侧方抬腿 锻炼目标:提高宝宝腰骶部及腹肌的力量,促进骨盆发育。 训练方法:用毛巾放在孩子的腰骶部,双手按住孩子双腿,向两侧分开,进行反复抬举,每日2~3次。

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