十个月宝宝吃樱桃吗?
10个月的宝宝可以适当的吃一些水果,但是水果不能作为主食,只能作为辅食食用,一天可以吃半个大小合适的苹果或者半条香蕉等。 1、水果营养丰富,尤其是富含人体需要的维生素,多吃水果可以补充身体的需要。
2、水果含有多种纤维素,这些纤维素有助于胃肠蠕动,防止便秘。
3、水果的味道很好,可以刺激消化液的分泌,从而起到增进食欲的作用。 但需要注意的是,水果也不能随便给宝宝吃。 比如: ①水果不可以当饭吃;
②吃水果的时间有讲究,应该在饭后的两个小时之后吃;
③水果不能吃太多,尤其是寒凉性质的水果更不能多吃。 如果给宝宝吃了过多的水果而导致腹泻,就需要停止喂食水果,改喂清淡的蔬菜汁。
除了水果外,还可以给宝宝适当吃些蔬菜,同样要控制在适量范围以内。 10个月的宝宝已经能够吞咽较大块的食物,因此蔬菜可以适当切大块一点,或是榨成蔬菜汁、蔬菜泥给宝宝食用。
但需注意,无论给宝宝的蔬菜多么新鲜,烹饪方法多么有营养,都不能喂得大量过量,以免引起中毒反应。 在进食蔬菜的同时,也要让宝宝适当地摄入一些含有蛋白质和维生素的食物,这样才不会导致宝宝出现营养不良的情况。