十个月宝宝苹果怎么吃?
10个月的宝宝已经能够吃很多种类的食物了,当然也包括水果类,这个时候的宝宝已经长出了小小的牙齿,所以可以给宝宝吃一些容易咀嚼和消化而且清凉的食物,而水果正是这样的美食,像苹果就是非常好的选择,那么10月份的宝宝苹果应该怎么食用呢? 首先需要注意的是水果虽然好吃,但是不可以吃的太多,尤其是苹果这种含糖量比较高的水果更要注意,一次性不要吃太多,以免引起腹泻或者是消化不良的情况,一般10个月的宝宝一次可以吃半个左右的苹果,分成几次吃完,这样比较利于肠胃的消化和吸收。
其次在吃苹果的时候应该注意要清理干净,因为苹果的表面有农药和细菌,如果没有清洗干净就直接食用的话,有可能会对宝宝的消化道造成不利影响,因此妈妈在给宝宝食用苹果之前应该用清水冲洗一下,然后拿干净的抹布擦洗表面即可,不需要用洗洁精等清洁剂清洗,以免出现刺激皮肤的症状。 妈妈还可以把苹果打成泥状给宝宝食用,这样可以更好的锻炼宝宝的吞咽功能,同时也能更好地吸收苹果中的营养物质。
最后值得一提的是无论给宝宝吃什么食物都应该注意适量,给宝宝的零食也应该尽可能做得清淡一些,以免宝宝吃了之后不舒服。