几个月的宝宝可以吃酸奶？
我家娃目前16个月，没喝过酸奶（纯牛奶也几乎没喝过……） 酸奶要三岁以上的孩子才能吃，因为里面会添加各种添加剂和防腐剂等，而小孩子肠胃发育尚未成熟，这些物质可能会造成孩子出现腹泻、过敏等情况。 所以如果要喝酸奶的话建议三岁后再开始尝试吧！ 其实我个人觉得酸奶的口感没有鲜奶好喝的哦~而且味道也很单一～ 我家娃喝惯配方奶粉后就不太喜欢鲜牛奶了（可能口味上更偏重一些吧）
至于母乳或者奶粉中的乳糖是否会影响孩子对酸奶的吸收呢？其实这个我也不是很确定哈～不过可以肯定的是如果宝宝的肠胃功能不好，那还是不建议过早给孩子食用酸奶的~ 因为小孩子的肠胃比较娇嫩嘛~ 另外还要提醒一下各位宝妈们，市面上有很多酸奶都添加了果粒哦~虽然这样的口感会更丰富些但其中的水果纤维很容易遭到胃酸的腐蚀从而变得不完整且难以被人体吸收啦～所以还是建议宝妈们给宝宝们选择不添加果粒的酸奶哟！ 除了酸奶外还有乳酸菌饮料也是很多家长们非常喜欢的辅食之一啊~~但是像优酸乳这类乳酸菌饮品却并不适合宝宝们饮用喔因为它里面的糖分过高会导致宝宝体内产生过多尿酸而影响身体机能正常运转；同时乳酸菌本身也有一定致病菌风险（比如大肠杆菌等）会对宝宝身体健康带来隐患呀！
其实除了上面提到的几种食物之外还有许多天然营养丰富的食材可供大家参考例如黄豆、绿豆、红豆等等；当然还可以直接使用鲜豆浆代替水来冲调米粉糊糊给宝贝补充蛋白质及矿物质元素等等都是不错哒~~