生姜加柠檬的作用吗？
柠檬不能消除衰老的自由基。生姜的活性成分是姜酚和氨基酸，氨基酸能够清除人体内多余的自由基，防止自由基作用于机体蛋白、核酸及细胞膜成分引起多种代谢性疾病和衰老疾病的发生。
生姜加柠檬汁的减肥效果不是特别好，而且不是特别的健康。而且并不是所有认识生姜加柠檬汁就可以减肥，因为影响减肥的因素有很多。要想减肥必须进行长期的坚持运动，以及合理健康的饮食。
生姜和柠檬都是属于一种偏性食物，如果长期过量的服用生姜加柠檬汁，可能会导致机体气血受到影响，而引发胃肠不好健康问题的出现。此外运动是减肥的重要途径，而在运动的过程中身体会丢失水分，此时应该及时补充水分的摄入。否则的话也可能会影响减肥的效果。