白木耳用什么方法保存?

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白木耳又名银耳,属真菌类,主要营养成分是蛋白质、碳水化合物和微量元素等,其营养价值高于燕窝,具有滋阴补肾、润肺生津、养颜润肤等功效。 那么这么珍贵的食材,在保存方面有没有什么讲究呢? 其实只要注意以下三点,就能把白木耳保存好了! 01避免阳光直射 很多人都知道水果不能直接暴晒在太阳下面,其实食物也是一样,白木耳也不例外。如果让白木耳直接暴露在阳光下,会使其色素发生变化,从而影响银耳的口感与质量。所以,想要延长白木耳的保质期,最好将其置于阴凉干燥处。

02控制好水分含量 一般来说,白木耳含水量高达95%以上,而食用菌80%~85%的含水量就可以繁殖了,这就为细菌的滋生提供了良好的条件。控制好白木耳的水分很重要。 在购买白木耳的时候,我们可以观察一下,如果体积比较大且比较轻,说明其中含水量比较高,需要仔细包装好以免受潮;如果是体积较小重量比较大的,说明其中的含水率低,可以少包一些,或者不密封保存也可以。

除了控制买回后的水分,在洗银耳的时候也要注意,尽量用流动的冷水清洗,不要浸泡,因为温度越高,细菌滋生的速度越快。 如果不小心发潮或者沾染上了灰尘,也不用担心,可以将受潮部分充分晒干后再进行存放。

03选择合适的容器 现在市场上售卖的白木耳一般都是小份包装的,所以我们不需要特意去买合适的容器来保鲜,不过若是打算长时间保存的话,可以选择真空保存或者是冷冻保存。 但要是想短期内保存,比如几天或是几周的话,最简单有效的方法就是日晒防腐法,即在太阳下晒一天,使其完全干燥,这样不仅可以杀菌,而且可以让银耳保持良好的品质。

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