擀背什么作用？
这个啊，我可是有真材实料的哦！ 首先我们背部膀胱经是循行的路线，从后背一直到臀部有督脉、膀胱经、胆经等5条经络通过；还有300多个穴位（这个我可数过了哟），这些穴位都连接着我们的五脏六腑呢。 所以我们经常给顾客做背部健康按摩的时候，可以疏通背部经络，使气血运行通畅，达到滋养皮肤肌肉，舒经通络，缓解疼痛，调节脏腑功能的效用。 那什么是打通经络呢？ 经络是我们人体气血运行的通路，经络不通，则疾病生焉。所以我们经常说“通则不痛，痛则不通”便是这个道理，比如说我们日常生活中如果走路多了，腿部会出现酸痛感，这是因为经络不通导致的，这个时候我们可以对酸痛的局部进行热敷或者按揉，就可以减轻甚至消除症状。
而擀背就是通过手法使经络畅通，达到治疗疾病的目的。 我之前有分享过我理疗颈椎的方法，其中有一项就是拍打背部，这也是让我受益良多的方法之一。因为我常常觉得背部酸痛僵硬，尤其是颈椎问题比较严重，会有头痛、头晕、手麻的症状。所以我会经常拍打背部，一段时间之后，真的有所改善呢！ 除了拍一拍之外，还可以让朋友帮忙按摩后背。这里需要注意哦，如果是自己给自己按摩的话，力度不宜过大；若是请专业的理疗师帮助按摩的话，可以让其力度大一点，这样效果会更好。 另外我还喜欢在空闲时间做一做拉筋的动作，因为人体在长时间保持同一姿势之后，非常容易形成肌肉和筋膜粘连，从而导致经络不通，引起腰痛。所以平时多拉伸一下腰部的肌肉，也是很有必要的。