怎么练一根手转篮球?
本人左手运球在高中算是比较牛逼的存在了(现在大一已荒废) 首先我们得搞清楚,为什么大多数人右手比左手牛逼。因为右手是我们从小使用到大的,对它的操控自然比你花大量时间使用的左手灵敏的多。其次,大多数人都习惯用右手投篮,这会让右手突破的时候更有威胁,也更让人信任队友传给你的球会是安全的。最后,也是最重要的!大部分人都是用右手打乒乓球羽毛球等球类运动,这些运动能很好的锻炼右手的敏捷度和协调性,而左手却因此被忽视(我也是左撇子,但被纠正使用后左右手基本无差别) 所以题主可以先观察一下自己身边的小伙伴,看看是不是和你一样的“病”,如果有的话,恭喜你,这是可以解决的问题。如果你身边的人都是正常运用双手的,那你需要更努力地去练习才能追上他们。不过无论怎样,既然你看到了这个问题并点进来看,那就说明你对于自己左手运球的不协调是有疑惑的,那我建议你可以找一个教练或小伙伴帮你改善一下你的问题。
我练习左手的方法很简单,就是看一些基础的教学视频,学习过后进行模仿,有把握后再进行加难度的训练。 题主可以在练习时把注意力集中在你打算使用的左手上,这样能有效避免左手运球是那种“漫无目的地乱跑”,同时也能提升你的运球能力。 当然,运球是最重要的,但是如果你不加强投射的话,那么你的技术将大打折扣。所以平时有空就拿着球投一投吧。 最后祝你早日炼成一手好用的左手运球!