馒头用什么炒好吃?
馒头是什么,为什么好吃呢。 馒头是用面粉和水发酵而制成的食物,比较常见的主食之一。 因为经过发酵,所以含有较丰富的碳水化合物(主要是淀粉)和维生素B族等,可以给我们提供一定的热量和营养。 而大家所说的“有馍(mo三声)吃了”中的馍其实就是蒸的馒头,而在过去物资匮乏的年代,人们习惯把食物分为“主食”、“副食”两类。“主”是主要的意,指含有人体必需的营养素且含量较多的食品,“副”是辅助的意,指富含维生素和矿物质但营养成分含量相对较少的食品。在以前没有足够的菜肴时,吃面食(主要为馒头)就是很重要的一顿饭了。因此才有“有馍(mo三声)吃了”“啃(kēn)馍(mo四声)去喽!”的说法。 现在生活条件好了,饮食结构也在发生变化,馒头不再作为主要的食物,而是作为一种特色的小吃存在。所以才会有“吃什么馒头啊”这样的疑问。 那怎么样才能做出好吃的馒头呢。 首先要有合适的面团。做馒头的面团要和得比较软一些;然后需要一定菌种来发酵,传统的发面用的是酵母菌,而现在有一些用老面(酵母菌的菌种)或者泡打粉(复合膨松剂)来发面的做法也是可取的;最后还需要一定的工艺,即要进行醒发和蒸制。
那么接下来就用蒸得松软可口又白白胖胖的馒头来做道菜吧。 用葱油拌个葱香馒丝是个不错的选择,既美味又简答。 准备两个馒头,切成细丝,用清水浸泡片刻,捞出控水备用。 锅中倒少许油加热,放入葱花爆香,加入酱油、白糖调味,淋入水淀粉勾芡,制成葱油汁待用。 将切好的馒头丝倒入锅内摊匀,快速翻炒,使每一根馒头都沾上汤汁入味,即可出锅享用啦。 这道简单又美味的葱油馒丝完成咯~是不是很简单呢[灵光一闪]