木耳做辅食怎么做好吃？
6M+（中饭） 蔬菜米饭饼（土豆胡萝卜西葫芦鸡蛋大米小米粥） 食材： 鸡蛋1个 土豆50g 西葫芦40g 胡萝卜30g 木耳2朵 大米20g 小米20g 工具： 搅拌机、辅食锅 做法： 1 准备材料，鸡蛋打入碗中搅散，木耳泡发，所有蔬菜清洗干净后切丁。
2 锅中烧水，水开后放入大米和小米煮开。
3 放入胡萝卜和土豆煮20分钟至软烂。
4 放进西葫芦继续煮至熟透，此时粥应该很粘稠了。
5 调入适量淀粉勾芡收汁。
6 用刮刀舀起适量面糊，轻轻摔打成型。
7 平底锅刷油，放入蔬菜米糊，小火煎至两面金黄即可出锅！ 8 最后点缀上碎菠菜或葱花更漂亮哦~ 注意： 这个阶段的宝宝牙齿已经萌发，但还不具备咀嚼能力，因此食物还是以泥糊状为主，这道蔬菜米饭饼十分适合给宝宝做辅食。
9 M+（晚饭） 豆腐丸子汤 食材： 北豆腐1块 虾仁6只 鸡蛋1个 淀粉适量 香菜、葱花各少许 做法： 1 准备材料，虾仁去壳去虾线清洗干净后剁成虾泥，豆腐切成小块，鸡蛋打散。
2 将虾泥和豆腐放在一起，调入一勺淀粉和适量盐、生抽抓拌均匀。
3 取适量馅料团成丸子，放入锅中炸至表面金黄酥脆。
4 砂锅内注入适量清水，放入炸好的豆腐丸子，大火烧开后转小火炖40分钟左右。
5 最后调入盐、胡椒粉、香油搅匀后即可出锅！ 注意： 本菜品含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑发育和提高身体免疫力，非常适合处于成长关键期的小宝贝食用！