7个月宝宝一天吃辅食几次？
7个月的宝贝，已经出牙了，可以开始锻炼咀嚼能力了哦 每天可以添加2-3次辅食，以碎菜和粥为主 可以吃一些水果泥，鸡蛋黄等富含铁的辅食 当然，最棒的是可以试着添加一些颗粒状的食物了 比如：烂面条、磨牙饼干等等 对宝宝来说，口腔运动和牙齿萌出都是很重要的发育阶段，此时给宝宝啃骨头（骨头汤泡饭除外）是很有必要的！
1. 宝宝营养摄入不均衡，出现偏食怎么办？ 妈妈应该注意膳食的多样性，做到荤素搭配、粗细搭配，给宝宝提供丰富的饮食，满足其生长发育的需要；必要时可以使用零食，如奶制品、新鲜水果等弥补餐次的不足而调节口味，吸引宝宝进食；如果宝宝还是不吃，家长也不要强行喂，以免引起孩子反感。
2. 孩子吃手、咬指甲怎么办？ 对于6个月以内的宝宝，可以通过多次喂奶，转移宝宝的注意力来改变咬手指头的不良习惯；对于6个月以上且牙齿即将萌出的宝宝，父母可以把手指涂上一层食用油或者牙膏，防止宝宝咬手指时细菌感染。
7个月宝宝的生长发育过程中，除了要摄入母乳或配方粉外，逐渐引入各种辅食，以满足宝宝的营养需求。关于7个月宝宝一天吃辅食几次，这并没有一个固定的标准，因为宝宝的营养需求和各人的习惯不同。在刚开始添加辅食时，可以先从1-2次开始，然后再根据宝宝的接受程度和消化情况逐渐增加。
在宝宝7个月时，大部分的辅食体验是：一天吃2-3次辅食，共分为三餐。每个小餐之间，宝宝还会享受到母乳或配方粉。同时，注意观察宝宝对新食物的接受程度，以及是否有过敏或不耐受的反应。
到了7个月，宝宝可以尝试的辅食种类也更加丰富一些，如泥状食物、薄片食物等。例如：香蕉泥、苹果泥、肉末、烂糊面条、烂糊米饭等。这些辅食能提供更多的营养元素，帮助宝宝营养均衡发展。
在这个过程中，请避免一次性加入太多新的食物，以免宝宝难以消化。每个宝宝的身体差异及个体需求不同，要有一个循序渐进的过程。最后请注意，在添加新的食物时，注意观察宝宝的反应，如果有敏感反应应立即停止并咨询医生。
