孩子喝果珍好吗？
现在市场上的"果珍"类产品多为饮料，并不属于保健品，其主要成分还是糖类，其他成分有香料、色素、维生素和矿物质。如果经常大量饮用，不但满足了孩子对糖类的需要，而且影响了正常食欲，孩子不肯好好吃饭，久而久之会引起营养不良和其他相关疾病。
人体对微量元素是有摄入标准的，摄入量一旦超过标准，有可能发生微量元素中毒。目前市场上销售的果珍类商品，其包装上虽然都有每包内各种营养成分的注释，但没有说明每天给孩子喝多少合适，家长在选择给孩子购买时需特别注意。建议给孩子喝果珍类饮品最好不超过一袋，而且不能天天喝。
平时孩子吃鱼、肉、奶、蛋等食物完全可以满足孩子发育的需要，只要不挑食、不偏食，合理搭配，正常饮食，就能保证孩子健康成长。