中学生近视怎么办？
作为一个四眼，我的学生时代可以说是一路摘眼镜过来的。 先说遗传，我爸是近视，我两个叔叔都近视（一个400+，一个600+），然而我竟然神奇的不近视！但是！我媳妇儿1350度！！！ 所以说，遗传这个东西真的是说不准的。
再说后天的影响因素。
首先，必须承认手机电脑等电子产品的危害，所以预防近视一定要从这几方面做起。 首先严格控制使用电子产品的时间；其次，注意光照强度，不要在暗处玩手机以及电脑，因为眼睛是在弱光环境下发育的，在黑暗环境中长时间用眼，很容易近视；最后，要端正坐姿，离电子设备至少一拳远。
除了上述外，我们还可以做如下工作来保护眼睛——
①多做户外活动；②劳逸结合，按时休息（晚上不熬夜）；③合理饮食，少吃甜食；④定期做视力检查。
如果已经近视了应该怎么办呢？ 先去医院验光，查看度数，同时请医生判断是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，需要佩戴眼镜，同时做好以上的预防措施。
如果是假性近视，通过以下方法可恢复——
①每天做两次眼球运动，例如：睁大眼睛，闭合眼睛，顺时针转睛，逆时针转睛；
②日常注意营养，多吃维生素丰富的食物，尤其是维生素A、B、C，应适量食用动物肝脏及蛋黄等；
③纠正不良习惯，如走路或乘车时看书，在阴湿的地方久呆不动等。