篮球运动员如何增肥？
这个……有点难。毕竟运动是需要消耗能量的，你摄入的能量如果不高于消耗的10%～20%，是不会增加体重的(对于普通人而言)。而职业球员的运动量是非常大的，需要摄入的能量远远不止这些。
我认识一个NBL的体能教练，他的方法很简单有效——让队员吃大量的碳水化合物和蛋白质，尤其是富含碳水的粗粮、纤维多的蔬菜(含丰富维生素，促进肌肉对碳水化合物的吸收)。这些食物吃了容易有饱腹感，却不会让人发胖。 另外，他们还会在饮食上控制脂肪的摄入，因为脂肪很难被身体所代谢利用，还会带来肥胖和其他健康问题。
同时，这些运动员还会有充足的高蛋白食物来补充肌肉所需的营养，从而增强肌肉的含量和质量，这也能提高运动的效率。 但归根结底，要想增重还是要吃下去的热量大于消耗的热量。你可以通过多吃点东西来达到目的，也可以借助药物的帮助。
目前市面上有很多辅助增重的药物，比如肌酸、雄性激素等，但是使用这些药物一定要在专业人士的指导下进行，切不可盲目服用。 对于职业球员来说，合理的饮食搭配、优质的睡眠、规律的锻炼是必不可少的。只有多方面入手，才能达到增重的目的。不然光靠吃，体重肯定是不可能增加的。