乒乓球怎么拿二级证?
我拿了五个一级证书,两个二级。 分享一下经验。
1.多打球 你打球多了,自然水平就上去了,这是基础。当然你要靠这个拿二级证书就得考虑一下了,因为你的对手可能是专业选手。但打多了也有好处,熟能生巧嘛,你打多了一些特定的球自然就懂了,反应也就很快。比如我在打球的时候突然觉得某个人好厉害,他发球我很怕,接下来他的直板反面攻我就很慌,然后居然就输了……回头想想真的是不可思议。所以还是要多打,在比赛中成长。
2.挑技术打 如果你跟一个人打得时候发现他对某种技术的回球让你毫无办法,那你就专门练那种技术吧。我二级是打横拍反面攻拿的(当年不知道有个术语叫反手下旋,以为只有横板能这样呢)。拿二级的那次比赛我前面一个人打了十几个个3比0(我们这边是五局三胜,对方好像是十局三胜),我上场的时候他直接让我发球,我发了几个下旋后他就各种失误了,最后居然没加赛直接给我赢了。。。 另外注意一点就是如果你的正手能打败对方的反手,而对方的正手又不如你的反手的话,那么你可以多打打对方的正手,因为大多数人都喜欢把进攻重点放到自己的强势端去。
3.总结 最后的一点就是要学会总结,每一场比赛都要想一想哪里打得好,哪些地方还可以提高,每个运动员都是不断在学习进步的,只有你不断总结经验教训才能取得进步。 还有很重要的一点是练习体能,乒乓球是很耗体力的。