哺乳期几个月开始瘦？
我生完孩子就瘦了，但是喂奶期间体重下得来去得快，奶水多的时候一斤一斤的掉，奶水少了反而一斤一斤的长回来。 孕期发胖主要是由于怀孕后荷尔蒙变化导致的，孕期激素会使皮肤下的脂肪变得松软，囤积起来以备哺乳和产后恢复，另外为了分娩时骨盘能够打开，腰腹部的肌肉会进行延伸，所以孕晚期腹部明显突出。 除了激素的影响，饮食也是导致孕期体重增加的重要因素之一。在孕期由于孕妇血糖水平升高从而刺激胎儿发育速度加快，因此孕期适当吃甜食并无大碍，只不过需要控制好量，注意保持血糖水平的稳定。
当然并不是所有女性在哺乳期都会快速瘦身成功的，如果你是在母乳喂养宝宝的情况下，而且也没有刻意控制饮食的话，你的体重很有可能会增加。因为母乳中80%的成分都是水，只有20%的成分才是营养物质（蛋白质、脂肪等）。
为了提供婴儿所需的营养物质，你的身体会在消化过程中吸收大量营养物质，这些物质被身体利用的过程中也会产生一部分能量，而这些能量会被母体储存起来用于分泌乳汁。如果母亲没有控制好热量摄入，并且运动量也没有达到消耗能量的程度，那么体内储存的热量就会越来越多，这样你的体重自然就会增加了。 不过需要注意的是，虽然你在哺乳期体重会增加，但这并不代表你的身材会因此而走形。因为在哺乳期，妈妈身体的任何部位都需要大量的热量来供应给婴儿，为了能够更好的分泌乳汁，身体内各种营养成分必须得到满足。因此在你补充营养的同时，身体各个部位都会得到充分的滋润，不仅身材不会走形，相反还会让你更有女人味呢！ 如果妈妈在哺乳期能够注意合理安排膳食，加强运动，那么在断奶后体重下降的速度会再次加快，比孕期还要快一些哦~