从孕16周开始就可以进行孕期胎教了，这个时期宝宝能听到爸爸妈妈的声音、说话和唱歌给她听，在孕20周时，许多胎儿已经会做了呼吸运动，到孕28周时，大多数的胎儿已经会出现无意识的动作了，比如吸吮、踢腿、翻身还有握拳。 到了孕30周后，宝宝的听力已经达到相当的水平，可以用声音刺激她的听觉发展，也可以尝试给宝宝讲故事或是放一些轻音乐等。
除了物理的刺激之外，还可以在孕期培养宝宝的行为习惯，比如在孕期训练宝宝抬头、翻身的运动从而让宝宝早点掌握这些技能，为出生后尽早建立亲子联系打下坚实基础；又或是可以在孕期就制定好宝宝出生后的睡眠规律等，这些都是可以作为胎教会的内容。 当然，最最重要的还是爸爸、妈妈要积极参与进来，因为只有父母双方的共同协作才能更好地完成这次奇妙之旅！
崔海澜优质答主胎教的概念指的是在孕妇怀胎期间，通过一定的方法和手段对胎儿进行教育，使其感知、识别、认知能力得到发展。准确的胎教过程应该从怀孕开始，从孕期健康的生活习惯、情绪调节、音乐、语言等方面入手。
在早期，从孕期准备开始，准妈妈可以学习如何调整和提升自己周围的环境，使得准妈妈和胎儿的居住环境健康、舒适和愉快。从怀孕的第二个月（约8周）开始，胎儿的感官就开始发展，可以感受外界的刺激，因此在第三四个月（约16-18周）开始进行轻度胎教为宜，如经常对胎儿说话、播放柔和的音乐、触摸等，都可以促进胎儿的生长和发育。
到孕期五六个月（约24-26周）时，胎儿的感官能力明显的进步和发展，这时可以进行更丰富的胎教活动，如听简短的故事、唱歌、放轻松的音乐，以及适当的活动如孕妇瑜伽等。
整体来说，胎教是一个长期且循序渐进的过程，从孕期开始就可以进行，逐步根据胎儿的生长发育情况调整。最佳的胎教时间没有固定的时段，需要根据每个胎儿的特征和准妈妈的具体情况来实施。
