我打乒乓球大约是在小学三年级左右，那时候在老家，周围没有多少小朋友玩这个（也许是年代的关系吧），所以基本上是我和爸爸两个人单打独斗，因为爸爸是专业乒乓球运动员(60-70年代)，从小我就跟随他练习，发球抢攻，削球，正手攻球，反手攻球，推挡，弧圈，各种球我都练过，至于你说的这两种推挡应该属于进攻型的推挡打法。
这种推挡要求动作较小，发力集中，速度快，能够主动改变来球的线路（向上、向下、向前、向后），适应不同来球的速度与落点；同时能够结合其他技法运用（比如配合正手拉球可以变线到对方左侧，或者配合反手拔可以变线至对方右侧等等） 这种打法在业余球迷中比较常见，技术比较细腻，但是实战威力取决于你的对手能否适应你的打法并且做出应对之策。如果双方都采用防守型打法那么可能一场比赛下来你能得到10+分就不错了。 我后来自己带小孩打乒乓球的时候主要用推挡加反手拨的方法。当小孩技术动作不到位时，我会适当增加一点正手发力。等到小孩基本掌握了正确的技战术并形成自己的风格后，就不再教了，因为这样更能调动孩子的学习积极性。
庞雅辞优质答主一、快推
快推在各类推挡中速度最快，落点变化也较灵活。它具有站位近、击球迅速突然、落点变化多、对方回球高而质量差的特点。它一般在近台15---40厘米之间运用，主要用于推那些离身体较近的长短球和转弧圈球。快推时，球拍不要过分前伸，击球前摩擦不要过大，触球时不要过分加旋转，用急推急回或略带薄切的动作即可。快推有以下几种击球方法：
（1）、正手快推。在近台站位，左脚稍前，右脚稍后，身体略向右转，重心在两脚之间，两膝夹紧。当来球从左前上空飞近本方台面，反弹一跳来到拍形前时，击球：
用拍面的中下部，肘关节略向前送（不能过分伸肘）。拇指和食指夹住拍柄，其它三指自然放松稍张开并贴在拍柄上（如图）。击球时，两臂夹紧，前臂带动手腕向左前方靠前用力（击球瞬间前臂稍有内旋动作），以较短的半圆轨迹（图中虚线所示），通过拍正面接触球的中下部后立即靠前摩擦，使所击的球呈纯正的下旋从对方台面前端飞行着台后落地；
（2）反手快推。击球动作同正手快推基本相似，只是右脚稍往前，上体略为左转，右肘略收，用比较平齐的拍面击球，所击的球多呈上旋或侧上旋飞行；
（3）站位略靠近球台，两脚自然开立，右脚稍往前、上体稍前倾，上肢动作以右臂带动左臂引拍到身体左后方。当来球从击球者的身体上空飞向自己台面，经弹跳从拍面前向右方后偏回时，右臂带动左臂从后下方向击球点挥动靠前。击球时拇指和食指夹住拍柄，以拍面的中下部击球的中部并略偏后下，手腕略向外展以食指稍用力顶住拍柄并靠前摩擦，同时其它三指从拍柄里向外轻发力，使所击之球主要呈上旋飞向前方。
二、快带，站位近台、上肢动作同快推。击球时拍面前倾，以较短的半圆轨迹，击球的中上部并靠前摩擦（图），使所击球呈纯正上旋飞行，由于动作幅度和击球用力大，速度快而有力，落点变化也具有突然性和威胁性。
三、加力推（也称重推），站位、击球前动作及触球部位同快速推，所不同的是击球时动作幅度大，击球时要充分发力，在摩擦球的过程中，要使拍面略向内扣，从而压低球子，增加球的旋转性。
