如何推太极的五行命宫？
从你的话里，大概知道你是内家拳的爱好者了(不然不会提到五行宫)，且应该对太极拳有一定认识。 如果你是这样的，那我可以直接把答案给你：你所说的“五行”其实是五行的思想在拳里的反映，而不是真正的五行。或者说，是五行中的某一方面的体现。所以没必要纠结于它的具体代表含义是什么。 如果你想深入地讨论这个问题，那就需要聊聊我的认知了： 我认为武术中的“五行”主要是说明这个技击体系是对应着人体这个生理结构的，这是古人的一种思维，现代已经很少有这种思维方式了。不过我们在学习这些拳术的时候还是要尽量去接受它。 这种观念认为人的生理结构可以划分成五个部分(或者叫区域)每个部分对应着一个“行”——肝木、心火、脾土、肺金、肾水——然后这五个区域分别又对应着五种基本力量，分别是推进力、牵引力、爆发力、收缩力和伸缩力(还有一种说法是纵力、横力、旋力、戳力和崩劲)。每一个区域有它自己的特点，也有它自己的用途。
比如说，肝主疏泄，在体合筋，其华在爪甲，开窍于目……因此我们可以把眼睛想象成肝脏的投影，当我们的目光盯住目标的时候，实际上也是在调戏我们的肝脏；同样道理，当我们生气或者急眼的时候，其实也是在调动我们肝系统的功能……所以说如果真要较真起来，让一个练拳的人保持一个“心平气和”的状态是很难的，因为只要他练得是有水平的，那他在实战状态下必然有“肝火”(当然这不是他的错，这是这门艺术的特点决定的)。
再比如说，心在人体内主血脉，其华在面，开窍于舌……所以你可以仔细观察那些练习内功的人，他们在练拳的时候往往很专注，而且脸露红晕，舌头经常舔嘴唇……(注意不是流口水的舔，是上腭往上挑的舔)。这是因为他们在训练的时候，血脉运行受到刺激，导致心跳加快和末梢毛细血管扩张，从而出现了红晕。而舌头上的味蕾是感觉味蕾最多的部位，它们对温度很敏感，当味蕾受到刺激时，它会快速通过神经传导，让人产生“辣”的感觉。而舌尖又是味蕾最集中的地方之一，所以当你发现你的心上火的时候(比如口腔溃疡)，不妨照照镜子，看看是不是你的舌尖红得像辣椒。