八个月的宝宝粥怎么吃？
8个月宝宝已经可以开始添加辅食，为了让孩子适应以后逐渐丰富的食物，在最初添加的时候，一定要注意清淡、少盐、少糖哦~ 这里需要特别提醒爸爸妈妈们：千万不要以为孩子年纪小，就可以肆无忌惮地多给孩子吃盐！世界卫生组织建议，0-36个月的孩子，食盐摄入量应该为0。
宝宝1岁以后，可以适当吃一点咸的。因为这个时候孩子的味觉渐渐变得灵敏起来，再保持原来的口味可能会让宝宝觉得饭菜很淡而不爱吃（其实饭菜本来就很新鲜可口呀）。但注意，这个“适当”是指每天不超过1克，相当于一个啤酒瓶盖那么多。 同样，对于糖也不要给太多。
现在市面上有很多儿童专门吃的粥，里面营养很丰富，除了米和清水外，还有蔬菜、蛋黄等，很适合给宝宝当主食。 做粥的时候要注意，不要再把米饭熬烂了！这样会影响其中营养的释放，而且会破坏其中的维生素B族。
如果宝宝不爱吃煮的很软很软的米饭，可以在处理食材上下点工夫——比如切碎一点青菜，或者撕一点胡萝卜粒都可以让粥更吸引人。 在宝宝吃粥时，可以陪他一起玩，让他自己抓着饭勺舀着吃，培养自食其力的能力。不过要注意，防止宝宝把饭撒在地上。 为了预防宝宝偏食挑食，妈妈在做辅食时可以有意识地多样化处理蔬菜、水果。
例如，今天做汤喝，就同时把菜叶剁碎了一起下锅；明天做面条，就把青菜梗切丝和面粉一起和面；后天蒸蛋糕，就把胡萝卜擦成细丝混入面糊中…… 如此多样而巧妙的设计，可以让吃饭这件事变得有趣味，还能不知不觉地把各种营养送进宝宝嘴里。