怀孕三个月宝贝有多大？
我们拿一个数据来举例，那就是怀孕3个月宝宝体重增长情况，这个数据的来源是中国妇幼保健协会发布的《中国孕产期保健系统规划研究》。 这项研究对2013年-2018年间，我国3万多位孕妇的孕期营养状况进行调查分析后得出：
孕期前3个月，胎儿体重平均增加4克； 孕中、晚期（13周后），胎儿体重平均每周约增加13.6克。 如果按这个数据显示，那到孕3月末，宝宝的体重应该为51-59g之间，大约是一个苹果的重量；到了孕中期，也就是十二周以后，宝宝的体重应该达到423g左右，而这时准妈妈的一个手掌的大小就差不多是400g。
当然，每个宝宝的个体差异不同，有的小宝宝可能在肚子里的时候就能看出手指脚趾，身体四肢也非常明显，这样的宝宝出生时可能就有六斤重甚至以上。但大多数情况下，小宝宝的体重在孕晚期才会急剧上升。 所以，整个孕期妈妈们都要控制热量和脂肪的摄入，避免过多摄入高糖高脂的食物，远离妊娠糖尿病的发生。
在孕期也要定期评估孕期营养状况，通过合理膳食、科学运动，维持理想的血糖水平。 在孕期要保证适量蛋白质、矿物质以及维生素的摄入，这些食物都应该来源于天然的食材，如肉类含有丰富的蛋白质，但是含有胆固醇和高脂肪的肉类就应该少吃，如煎炸食物、肥肉等。