桑葚蜜有什么功效与作用？
桑葚蜜是桑葚花的花蜜。桑葚蜜，蜜源非常广，在全国多个省市都有种植桑葚。桑葚蜜看起来非常的像枣花蜜，都是浅琥珀色，但是口感上有着很大的差别。桑葚蜜有着非常高的营养价值，有着生津润燥，滋阴补血，补肝明目，安胎，润肠等功效。
桑葚蜜有着非常高的营养价值，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B2、维生素B12等等。其中，胡萝卜素含量是所有蜂蜜中含量最高的。铁的含量比同重量的苹果高出23倍，钙高出12倍。磷高出2.8倍。中医上常用于治疗头晕目眩、耳鸣心悸、高血压、神经衰弱、食欲不振等。非常适合老人，小孩，体虚瘦弱的人食用。
1、生津润燥：桑葚蜜有着生津止渴的作用，在炎热的夏天，经常服用桑葚蜜，可以消暑、润燥。对干咳无痰，以及咽喉干燥的有一定的改善作用。
2、滋阴补血：桑葚蜜有着非常高的药用价值，中医上认为其有着润燥滋阴，养血补血的作用。坚持服用桑葚蜜，有着乌发润发的效果。
3、补肝明目：桑葚蜜有着很高的胡萝卜素的含量，经常服用可以补充人体所需的胡萝卜素，胡萝卜素可以促进视紫红质的合成，对保护视力有一定的功效。
4、润肠通便：桑葚蜜有着非常高的果糖和葡萄糖含量，可以很好的润肠通便。经常服用对改善便秘有一定的作用。