如何让孩子集中注意力?
生活中,相信有许多家长都有同样的烦恼:不管是什么时候,孩子都是注意力不集中,眼睛东眨一下西眨一下,就是不能专心做一件事情。为了让孩子能专心一些,有的家长会严厉责骂孩子,或是拿孩子与其他孩子做比较,可效果微乎其微。那么,孩子怎样才能集中注意力呢?
在心理学上,注意力指向努力集中于某种事物的程度,它被视为心智活动的一种特征。注意有指向性和集中性两个基本特征。智力活动所指向事物的性质和特点决定了注意的指向性,而注意力所集中的程度则决定其集中性。
引起兴趣是保证注意力的重要因素。
要想让孩子集中注意力,就要将其兴趣吸引到学习上来。因为兴趣是关注事物体现心理的内在动因,对感兴趣的事情,人们往往表现用心的关注,甚至在追求自己兴趣的过程中,表现出强烈的注意力。
要使孩子在学习活动中保持充沛的精力和持久的注意力,就要使学习成为一种良好的兴趣。要使孩子热爱学习,主动学习,不是灌输知识,而是引导学习。
培养注意力要从小时候做起。
培养孩子的注意力从三岁起就要开始了。三岁的孩子处于注意力形成的萌芽时期,这个时期是孩子训练注意力的好时机。建议家长们可以多培养孩子的兴趣爱好,从兴趣入手去培养他们的注意力。幼儿园阶段,孩子爱玩是天性使然,玩是孩子的主业,在玩中培养兴趣,在兴趣中培养耐心和注意力,是养成优秀孩子的必经之路。
家长要学会分解任务,减少孩子的心理压力。
很多时候,孩子不能持续不能做完一件事的原因在于,他觉得这件事太繁琐,太复杂,他害怕不能完成,被责怪。所以,家长们要学会分解任务,降低门槛,做到细水长流。
给孩子做好榜样的同时,也要适时纠正孩子的注意缺陷。
注意缺陷主要表现为三种情况:容易分心,难以保持专注;容易冲动,难以克制自己;缺乏持久力,对待事物缺乏相应的忍耐力。家长需要适时了解孩子注意力集中的最好方式,了解孩子注意力不集中的真实原因,才能对症下药,采取最有针对性与有效性的方法对孩子进行引导、矫正与训练。