儿童能拔筋吗？
我小时候常看那些武打电影，里面常有“拔筋”的情节，那时就想，这该有多痛啊！ 后来学了医，知道了“肌腱”“筋膜”“韧带”这些术语（其实之前也知道，只是不知道专业术语），又想起这些器官在身体上所处的位置和肌肉组织的关系。再联想到武侠小说里常提到“封穴”“点穴”之类的词语，不禁为古人的丰富想象力点赞。 至于这个“拔”字，更是用得妙极。想一下，一根筋被从肉里硬撕出来该有多痛！
不过，我现在已经能够理解当年父辈们说的那句话了：“疼吧，让你少壮不锻炼，老来受罪多。” 当然，现在我的身体已经不那么听使唤了，有些疼痛已经难以抗拒。尤其是最近一段时间练太极，由于膝盖总是感觉寒冷，就特意做了一些热身运动，但效果还是不太理想，上楼梯时腿总是发软，生怕突然跪下去起不来。
于是我就想到拔筋，在网上搜到一个方案后就照做，用擀筋杖按方案对大腿、小腿上的几条筋进行拨弄，每次3～5分钟。果然有效，只觉得一股热流窜动，腿部发热。
看来古人说的“通则不痛，痛则不通”真是至理名言呀！ 我一直认为自己身体素质不错，也热爱运动。却没想到随着年纪增长，体质竟然会出现如此明显的下降。真应该早点开始重视体能增强和运动锻炼的。