清炖鲤鱼怎么坐好吃?

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原料 清炖鲤鱼调料:葱、姜、盐、胡椒粉、味精、香油各适量

做法 1.将活鲤鱼洗净,除去内脏和鱼鳞,切成2厘米厚的鱼片;

2.将切好的鱼片放入盘中,加适量葱段、姜块、盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制入味(5~8分钟)后将腌好的鱼片用清水冲净沥干;

3.取汤锅加入清水煮沸,然后将鱼片放入锅中煮制,煮至鱼肉熟后再加适量食盐调味,淋入香油增香即可盛出食用。

特点:汤清味美,口感滑嫩。 关键: ①清洗鱼片时切不可将其弄碎,这样会影响其成熟后的形态。

②鱼肉用少许食盐腌制后再冲洗能使鱼味道更加鲜嫩。

③鱼肉在锅中煮的时间不宜过长,否则会丧失营养成分,影响口感。

④清炖是最能体现食材本味的烹调方法之一,所以最好选用新鲜的优质食材来制作,这样才能保证美味。如果担心新鲜度的问题,可以在炖煮的过程中适当加入一些白醋,更能保持食材的鲜味。

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