吃杏子有什么作用？
1、祛湿气 杏子是一种寒性的水果，具有生津止渴的作用，适合体内有热的人食用，对祛除体内的湿气有很好的效果；而且夏季食用还可以缓解咽喉干燥的症状。
2、降血压 因为杏子的钾含量非常高，而钠含量极低，因此经常吃杏子有利于平衡血压，降低血压，预防高血压。
3、补血 贫血的人很容易出现气色不好的情况，特别是嘴唇和指甲，一般贫血的人嘴唇都很干很黑、指甲也容易断，这个时候多吃点杏子能够很好的改善这种情况哦！
4、延缓衰老 大家都知道维生素E具有很好的抗衰老功效，而杏子中含有丰富的维生素E，因此经常吃一点杏子能够起到润肤美白的效果，让人更显年轻。
5、抗癌 近年来癌症的发病率越来越高，大家对于防癌抗癌食品的需求也越来越大，那么生活中可以多吃点杏仁，因为其中的含钙量很高，对防治骨质疏松有很好的效果，另外，还能抑制或者杀灭癌细胞。
6、美容养颜 杏子里含有多种人体所需的氨基酸，这些氨基酸能抗氧化、清除自由基，还有滋润肌肤的功效，因此女性多吃一点杏子能起到美容养颜的效果。 对健康人而言，每天生吃一两颗杏子是可以的；如果患有溃疡病、慢性肠炎或腹泻者最好不吃杏。