宝宝几个月补锌合适？
6个月以内的宝贝，一般来说不需要额外补充任何营养物质。 母乳中各种营养物质的含量和比例都是最适合婴儿生长发育需要的。妈妈在日常饮食中注意营养均衡，不挑食、不偏食就可以了。 如果妈妈存在某种营养素的缺乏，可以在医生的指导下进行补充，千万不要自己盲目给宝宝补充营养剂。特别是7岁以下的儿童禁用成人多种维生素。
7~12月龄的宝贝，每天应该保证喝500ml左右的奶量（母乳或者配方奶），同时吃一些泥糊状食物。这个阶段的宝贝已经可以逐步开始添加辅食了。在食物的摄取上，应尽可能保持食品的多样性。因为宝宝从4月龄开始，对蛋白质、碳水化合物、脂肪的需求逐渐增加，单一的食物已不能完全满足他的需要。
此时可以给宝贝食用强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等泥糊状食物；蛋黄、鱼、肉、豆制品等都是这个阶段宝宝不错的营养来源。 一般来讲，通过正常一日三餐，宝宝能从食物中获取足量的营养素来维持机体代谢。只有当宝宝存在明显偏食、厌食等情况时，才可考虑给予必要的干预措施，如补充剂或特殊膳食。
13～36个月的宝贝，食物品种越多越好。 除每日摄入足够的液体（600毫升左右牛奶或果汁）外，还应该多吃富含钙、磷、铁等矿物质以及富含维生素的食物，如豆类、肉类、绿叶蔬菜等。这一时期的宝贝已经学会吃固体食物，但往往因咀嚼能力不佳，容易卡在牙缝里，所以家长给宝贝准备的食物一定要尽量细腻软烂一些。 另外，此阶段宝贝的味觉发育已较完善，再像以前一样用哄骗、强制的方式让宝宝进食，已然不行。家长应因势利导，培养宝贝健康饮食习惯，让宝贝爱吃饭、吃正餐。 总之，补锌要因人而异，切忌盲目用药。