婴儿几个月可以吃铺食?
其实,宝宝4个月后就可以开始添加辅食了,只不过这个阶段宝宝的肠胃功能还是比较弱的,所以不能给宝宝吃过于复杂、粗硬的食品,容易导致宝宝消化不良。 那么,具体应该怎样给4个月后的宝宝添加辅食呢? 4~6个月的宝宝适合添加糊状食品,如胡萝卜泥、蛋黄泥等;7~9个月的宝宝适合添加碎末状食物,如苹果泥、蒸软的熟香蕉等;10个月以上宝宝基本就可以吃跟大人差不多的食物啦! 但需要注意,无论给宝宝添加哪种食物,都要从少量、简单、清淡、容易消化开始,且要在宝宝健康状态下进行。
值得一提的是,除了注意给宝宝适时适宜地添加辅食外,母亲还应重视宝宝乳类的摄入,因为这一阶段的宝宝已经可以摄入一定的固体食物了,但母乳中仍然会包含宝宝需要的大部分营养。妈妈每天应保证喂哺宝宝8次左右,每次不少于30分钟。
当然,为了让宝宝能够愉快地接受新口味,妈妈在制作辅食时也可以花些心思哦: 比如,在准备水果泥的时候,可以先将水果洗净,用刀将其刮成泥状,然后倒入碗中,盖上盖子,用筷子快速搅拌,即可得到香味扑鼻的水果泥啦!