宝宝十个月怎么补钙？
可以给宝宝吃点含钙丰富的食物，来补充身体所需要的钙质，例如虾皮、海带、紫菜等海产品，以及牛奶和豆制品都含有丰富的钙元素。还可以适当添加维生素D3，有利于钙的吸收和利用。 当然最快捷的方法是给宝宝吃钙剂，推荐伊分子酪蛋白钙，它是采用最新生物技术研制而成的新型补钙剂，吸收率高，且不会有便秘等副作用。 妈妈应该经常带宝宝到户外晒太阳，能够有效地预防佝偻病的发生，并且有助于补钙的吸收，同时还可以增强宝宝的抵抗力呢！ 在给宝宝补钙的时候，也要注重铁等其他微量元素的补充，以免导致营养不良的情况发生。
10个月的宝宝已经开始萌牙齿，这时也应该注意维生素D和钙的摄入，如果宝宝有出牙慢或出牙困难的症状时，则应及时给宝宝补钙，否则将会影响宝宝牙齿的正常发育。 如果宝宝出现厌食、偏食、易激怒、睡眠不安稳或是磨牙等情况，也有可能是因为缺钙导致的，妈妈应注意宝宝对营养的吸收情况，及时帮宝宝补钙。