孕周23周是几个月了?

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怀孕时间是从末次月经来的第一天开始计算的,整个孕期共40周(10个月) 每4周为一个孕月,第1周和最后1周各算半个月,中间8周算一个月。 所以23周+5天就是7个月+6天。

孕早期(前三个月)胎儿主要发育器官,如心脏、肺、肝脏等。 孕中期(第四至第六个月)胎儿生长迅速,大脑细胞飞速增殖分裂,各个器官进一步建立并完善。

孕晚期(第七个月到分娩)胎儿体重增长迅速,胎动逐渐减弱。 这期间饮食、运动、情绪等对宝宝的影响都很大!所以孕期的每个阶段都需要认真对待。 当然,在孕期也要按时产检,注意胎动,有不舒服的时候要及时就诊。

在饮食上要注意营养全面、均衡摄入,避免高糖、油炸、辛辣刺激的食物,适当补充维生素和矿物质。 同时,保持心情愉悦也有利于宝贝的健康成长哦~ 多休息,适当运动,不过于劳累,不过于静养,一切以舒服为好~ 大龄备孕、怀孕的准妈妈们的胎儿发育更值得引起重视! 毕竟错过最佳的生育年龄,卵细胞以及精子质量都会受到不利影响,胚胎发育也可能会受到干扰。

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怀孕23周了就是五个月零两周,怀孕23周胎儿已经长达26厘米,并且各个器官也接近正常水平,胎动也开始变得有规律,孕妇能明显的感受到胎儿的运动。有些孕妇腹部能明显的辨别出胎儿的头和身体,这个时候可以适当的做做孕妇瑜伽,来促进顺产,瑜伽在产前的适当练习,能提高分娩率,减少刨妇产的几率。同时练瑜伽还对盆底肌有一定的好处。

进入孕中期以后,孕妇的生理上的一些不适感觉都会消失,并且会感觉非常的舒适,这个时期的孕妇除了在饮食上多注意营养外,其他的时间可以适当的做一些运动,例如说散散步,或者是学习学习瑜伽等。另外这个时候孕妇也不要远离人群,多接触一些关系比较好的朋友,交流一些生活方面的事宜,和分享一下孕育过程中的感受,这些都对孕妈妈本身和胎儿都是有好处的。

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