脊骨好还是排骨好？
猪脊骨相对排骨来说，里面所含的钙更多，而且猪脊骨偏瘦一些，而排骨一般都带点肥的。猪脊骨具有强筋壮骨之用，同时还有利于补气养血，润肤美容的作用。猪排骨还具有润燥、滋阴通乳和多种功效，同时还可以缓解骨质疏松。
猪脊骨可以治疗血虚、腰腿软弱、劳损疼痛、乳汁缺少。如果要想获取猪脊骨中所含的营养，应该炖汤喝的话，要煲两个小时以上，而且煲的时候应该多放些水；而排骨可以治疗酸久、化脓等病症，排骨一般炖一个小时就行了。
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猪脊骨相对排骨来说，里面所含的钙更多，而且猪脊骨偏瘦一些，而排骨一般都带点肥的。猪脊骨具有强筋壮骨之用，同时还有利于补气养血，润肤美容的作用。猪排骨还具有润燥、滋阴通乳和多种功效，同时还可以缓解骨质疏松。
猪脊骨可以治疗血虚、腰腿软弱、劳损疼痛、乳汁缺少。如果要想获取猪脊骨中所含的营养，应该炖汤喝的话，要煲两个小时以上，而且煲的时候应该多放些水；而排骨可以治疗酸久、化脓等病症，排骨一般炖一个小时就行了。