婴儿小米可以吃吗?

岩紫婧岩紫婧最佳答案最佳答案

大家都知道,怀孕期间的孕妇的饮食是相当重要的,直接关系到了腹中胎儿的健康。还有,婴儿刚刚出生,很多长辈就喜欢给小宝宝吃米糊,说是不喜欢吃新鲜的饭菜。但是,婴儿小米可以吃吗?吃哪样会更健康呢?下面就给大家科普科普。

婴儿可以吃小米吗

辅食的添加很重要,它不仅可以缓解宝宝辅食肠道的饥饿,还可提供宝宝人体生长所需的各种营养素。宝宝的辅食添加一般有三大阶段,第一阶段为6月龄,建议添加米粉;第二阶段为7~8月龄,建议添加猪肝泥、红薯泥、南瓜泥等;第三阶段为9月龄后,可添加鸡肉泥、鳕鱼泥等。

若之前未加过辅食,可直接从米粉开始加起,每天一勺,先用温开水冲开,待肠胃适应后,可逐渐加量,但总量保持在每天一勺以内。若已添加了其他辅食,则应按从一种到多种、从少量到多量、从粗到细、从稀到稠的顺序循序渐进。

给满月宝宝的辅食建议

1、鸡蛋黄粉粥。所需食材:鸡蛋、生姜、黄酒。制作方法:鸡蛋煮熟后去掉壳和蛋白,留下蛋黄;将蛋黄研细,加入黄酒和少量的水拌匀之后煮成糊状;加上适量的姜末,煮2—3分钟之后就可以了。

2、猪肝泥粥。所需食材:新鲜猪肝、胡萝卜、粥、生姜。制作方法:准备好食材以后,先将猪肝和胡萝卜研细,然后加适量姜汁,与米一起煮;煮开以后,还要用勺子进行不断的搅拌,直到糊状;这既可以起到补钙的作用,又可以起到养血的作用。

3、面包粥。所需食材:面包、白糖。制作方法:将面包切成碎粒;把面包粒放入锅中,加入适量的白开水,煮成糊状,再加上适量的白糖就可以食用了。经常给孩子吃面包粥,能够补充身体需要的蛋白质和热量,而且,对于正在长牙的宝宝来说,还有促进牙齿发育的功效。

4、菜泥粥。所需食材:菠菜、粳米。制作方法:把菠菜用开水消毒后,去掉老叶,然后切成小粒;把淘洗干净的粳米加入锅中,加适量的水烧开,改成小火煮;等到粥煮好了之后,把菠菜小颗粒加入其中,烧开就可以了。经常喝这种粥,能够帮助孩子补充身体需要的钙。

5、猪肉粥。所需食材:粳米、猪肉、葱。制作方法:把猪瘦肉清洗干净,然后去掉筋,切成细粒;把猪肉粒放入到熬煮粳米的锅当中,加上适量的清水,烧开之后,改成小火熬煮;等到粥熬好了之后,撒上了葱花就可以了。可以给孩子补充身体需要的蛋白质和脂肪,还可以起到强身健体的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!