孕三个月可以吃西瓜吗？
现在正是西瓜大量上市的季节，红瓤黑子，鲜嫩多汁，甜而不腻的汁水让人看了就不免垂涎三尺。很多人会在夏天买个西瓜边看电视边吃，但是孕妇能吃西瓜吗？ 孕期是可以吃西瓜的，但切忌过量食用。
1、孕妇吃西瓜可以补充矿物质元素 西瓜中含有比较丰富的矿物质元素，特别是钾元素和钙元素的含量较高，孕期多吃西瓜可以为机体补充足够的矿物质元素，有利于胎儿骨骼发育。
2、孕妇吃西瓜可以补充水分 由于怀孕后血液总量会增加，心脏负担加重，因此很容易出现缺水的现象，而多吃西瓜可以为身体补充水分，预防皮肤干裂、流鼻血等情况的发生。 在孕期适当的吃西瓜是有益的，但是需要注意不可过量食用，因为西瓜属凉性食物，过量摄入易导致妊娠反应加重，出现腹泻等情况；另外，建议不要吃冰西瓜，以免对肠胃造成刺激。